В рамках развития коммуникативных навыков и умений среди курсантов, а также адаптации к новой непривычной для ребят обстановке продолжается работа психолога по проведению комплексных занятий.
   29 января на базе учебно-методического Центра «АВАНГАРД» г.Саратова педагог-психолог Регионального центра комплексного социального обслуживания детей и молодёжи «Молодёжь плюс» провела занятие с курсантами на исследование здоровых способов выражения чувств и проживание стресса, снижение уровня тревоги через неврологические упражнения.
   Проводимый комплекс занятий направлен на развитие навыков управления стрессами, формирование согласно программе антистрессовой защиты. Цель тренингов — освоение техник и приемов самостоятельной регуляции внутренних состояний, позволяющих избавиться от стрессов, их последствий, а также усиление стрессовой устойчивости организма, укрепление здоровья и повышение жизненного тонуса.
   В ходе проводимого тренинга участники усвоили знания о стрессах, причинах их возникновения, симптоматике, о методах устранения и профилактики.
   А выполняя практические упражнения, ребята овладели эффективными методами саморегуляции, приобрели навыки управления своими психофизиологическими ресурсами, укрепили нервную систему, научились повышать свой энергетический потенциал.
   Курсанты получили массу положительных эмоций и позитивный опыт для дальнейшего саморазвития. 
   #патриот64 #АВАНГАРД64