В учебно-методическом центре «АВАНГАРД» г. Саратова всегда кипит интересная и познавательная работа с курсантами!
   На этой неделе психолог ГБУ «Молодёжь плюс» Анастасия Чугунова провела с ребятами интерактивное занятие с элементами тренинга, посвящённое актуальной теме: стресс и внутриличностный конфликт. Ребята активно включились в процесс и познакомились со стрессом в игровой форме. Ассоциация и мозговой штурм помогли взглянуть на стресс с разных сторон. Рисуночная методика «Ладошка моего стресса» позволила визуализировать свои переживания и понять их причины.
   Рисуночный тест «Круг» стал ключом к самопознанию, помог осознать собственные ценности и важные аспекты личности.
Занятие прошло в лёгкой и позитивной атмосфере, но при этом заставило ребят задуматься о роли стресса в их жизни и о способах борьбы с ним.
   Благодаря таким занятиям курсанты» получают не только новые знания, но и практические инструменты для управления своим эмоциональным состоянием, что является немаловажным фактором по адаптации в социуме в современном мире. 
   #патриот64 #АВАНГАРД64